Od czego zależy czas przygotowań?

• regularność nauki

• plan

• podejście do teorii i praktyki

Nie zależy od:
❌ talentu
❌ doświadczenia sportowego

Realne scenariusze

Im wcześniej, tym lepiej — ale ważniejsza jest systematyczność niż tempo.

Kiedy zacząć naukę?

• 2 tygodnie – intensywnie, z planem

• 3–4 tygodnie – spokojnie i komfortowo

• bez planu – nawet kilka miesięcy chaosu